ពេលខ្លះ រាងកាយយើងត្រូវការអ្វីប្លែកៗ និងពេញចិត្ដពេញថ្លើមគ្រប់បែបយ៉ាងទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយ នៅពេលរំឭកអំពីសិច។
ទស្សនាវដ្ដីនិងព្រឹត្តិបត្រនានាទូទាំងពិភពលោកតែងលាតត្រដាងការពិតពីសិចប្លែកៗជាច្រើនដែលមានដូចខាងក្រោម៖
ទស្សនាវដ្ដីនិងព្រឹត្តិបត្រនានាទូទាំងពិភពលោកតែងលាតត្រដាងការពិតពីសិចប្លែកៗជាច្រើនដែលមានដូចខាងក្រោម៖

១ សម្រាប់បុរស សិចដុតកាឡូរីចន្លោះពី ១០០ ទៅ ២០០ ជាមធ្យម។ ម្យ៉ាងវិញទៀត សម្រាប់ស្ដ្រី វាជួយដុតបំផ្លាញកាឡូរីប្រមាណ ៦៩។
២ យើងដឹងថា អ្នកត្រូវមានសុខភាពល្អដើម្បីប្រតិបត្ដិសិចដ៏រោលរាល តែការសិក្សាជាច្រើនបង្ហាញថា កូលេស្ដេរ៉ូលទាបពាក់ព័ន្ធដោយផ្ទាល់នឹងសមត្ថភាពពិសេសលើគ្រែ។
៣ មិនត្រឹមតែមនុស្សទេដែលចូលចិត្ដសិចតាមមាត់ (Oral Sex) សូម្បីតែខ្លាឃ្មុំ ឆ្កែចចក និងប្រចៀវក៏ប្រសប់ណាស់ដែរ។
៤ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបងាយនឹងបង្កការរាំងស្ទះចំពោះជីវិតសេ្នហាអ្នកខណៈវាធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឆាប់ក្រេវក្រោធ និងមិនចង់រួមរ័ក។
រូបតំណាង៖ ស្ដ្រីអាចបង្កើតសំឡេងថ្ងួចថ្ងូរដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍ស្រណុកស្រួល។

៥. ចំពោះការសម្រេចកាម ឬឈានដល់ចំណុចកំពូល ទាំងបុរស និងស្ដ្រីអាចបង្កើនចង្វាក់បេះដូងក្នុងកម្រិតប្រមាណ ១៤។ នេះមិនទាន់ញាប់ពេកទេ តែស្ថិតក្នុងតំបន់សរសៃឈាមបេះដូងធម្មតា។
៦ ស្ដ្រីអាចបង្កើតសំឡេងថ្ងួចថ្ងូរកាន់តែទាក់ទាញដើម្បីបង្ហាញប្រាប់ដៃគូពីការពេញចិត្ដពេញថ្លើមរបស់នាង។ ប៉ុន្ដែ បុរសមិនបញ្ចេញសំឡេងទេ តែពឹងលើកត្ដាដទៃវិញ។

៧ រូបមន្ដរំញោចអារម្មណ៍ត្រង់ចំណុចសិរគឺជាប្រព័ន្ធប្រសាទ ៨ ពាន់សរសៃ ដែលស្មើនឹងសរសៃប្រសាទលិង្គ ២ ដង។ ជាលទ្ធផល បរិវេណនេះអាចជួយស្ដ្រីសម្រេចកាម។
៨ ខណៈស្ដ្រីហៀបនឹងឈានដល់ចំណុចកំពូល ប្រដាប់ភេទបង្រួមទំហំដល់ ៣០ ភាគរយ។ ការកន្ដ្រាក់រួញសាច់ដុំនេះជួយបង្កើនភាពស្រណុកស្រួល ខណៈនាងឡើងដល់ឋានសួគ៌។

៩ សម្រាប់ស្ដ្រីប៉ុនប៉ងឆ្លងដល់ត្រើយសុខ វានឹងធ្វើឲ្យនាងចំណាយពេល ៤ នាទីចំពោះការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង។ យ៉ាងណាមិញ ចំពោះការរួមភេទជាមួយដៃ វាត្រូវការពេល ១០ ទៅ ២០ នាទី។
១០ ស្ដ្រីប្រមាណ ១ ភាគរយអាចសម្រេចកាមពេញទំហឹងតាមរយៈការស្ទាបអង្អែលសុដន់ទាំងគូ។

១១ ការឈានដល់ចំណុចកំពូលនៃតម្រេក អមដោយសំឡេងថ្ងួចថ្ងូរ មិនអាចត្រូវបានបញ្ឈប់ពេលសំឡេងបានបន្លឺឡើងឡើយ ពីព្រោះវាជារាងកាយដែលឆ្លើយតបនឹងភាពស្រណុកស្រួល។
១២ស្ដ្រីហាក់មានចំណង់ផិតក្បត់ក្នុងអំឡុងពេលផលិតស៊ុតជាងពេលណាៗទាំងអស់រហូតដល់មករដូវដែលភាគច្រើនដោយសារតែចំណង់នៃរាងកាយចង់បង្កកំណើតតាមធម្មតាដូចសត្វធាតុ៕